クラスのスケジュール
日時：毎週月曜日 午前11：00～12：00 （基本年中無休）
レッスン15分前から入室できます。クラスの始まる5分前までには必ずスタジオに入るようにしてください。スタジオでは無料でヨガマットを貸し出しておりますが、ご自分のマットをお持ちの方はご持参いただいても大丈夫です。
【定員】10名
【当日ご用意していただくもの】
●ヨガマット。スタジオに無料貸し出しのものもございます。
●お手持ちのTシャツやジャージなど楽で動きやすい服装（締め付けのないものが適しています）。普通の軽い体操をするような恰好で大丈夫です。
●フェイスタオル（長タオル：ハンドタオルではなく）をおもちください。
●講座中でもお飲み物を自由に飲んで頂いて大丈夫ですのでご持参ください。
●ヨガは基本、裸足で行います。
料金
入会金：不要、都度払い
1クラス：1,000円 当日、現金でお支払いください。毎回、来られなくても大丈夫です。基本、年中無休で月曜日11時からやっておりますが、人数に制限がございますので予めご連絡ください。2022年10月の時点で若干名の余裕がございます。
